ياخشىمۇسىز ، ئاشپەز تور بېكىتىگە بېكىتىگە خۇش كەلدىڭىز
ئاشپەز تورى
نۆۋەتتىكى ئورنىڭىز : باشبەت » ساغلاملىق يىتەكچىسى » ئانا-بالىلار
ھامىلدارلىق مەزگىلىدە قورساق ئىسىلىپ قالسا قانداق قىلىش كېرەك
مەنبەسى : ئاشپەز تورى يوللىغۇچى : تەمزاتبەگ ۋاقتى : 2020-02-11 كۆرۈلىشى : قېتىم
   ھامىلدارلىق مەزگىلىدە بەزىدە قورساق ئىسىلىپ قالىدىغان، ھېق تۇتۇپ كىكىرىدىغان ياكى ئىشتىھا ناچارلىشىپ قالغاندە ھېس قىلىدىغان ئەھۋاللار كۆرۈلىدۇ؛ كىكىرىش، كۆپىنچە ئاشقازاندىكى گازنىڭ تەتۈر يۆنىلىشتە چىقىرىلىشنىڭ ئىپادىسى بولۇپ، كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئاشقازان ئىچىدىكى قورساقنى ئىسىلدۈرگەن گازلار، كىكىرىش شەكلى ئارقىلىق بەدەن سىرتىغا چىقىرىلىدۇ ھەمدە قورساق ئىسىلىش تۇيغۇسىنىمۇ يېنىكلىتەلەيدۇ؛ بىراق، كىكىرىش بەك كۆپ بولۇپ كەتسىمۇ، ئادەمدە بىئاراملىق تۇيغۇسى پەيدا قىلىدۇ.
   ئۇنداقتا، ھامىلدارلىق مەزگىلىدە قورساق ئىسىلىپ كىكىرىپ قالسا قانداق قىلىش كېرەك؟
   1. ھامىلدار ئاياللار ئادەتتە نەرسە يىگەن ۋاقىتتا، ئالدىرىماي تولۇق چايناپ ئاستا يۇتۇشى، تاماق يىگەن ۋاقىتتا گەپ قىلماسلىقى ۋە يەل پەيدا قىلىدىغان يېمەكلىكلەرنى(مەسىلەن، بولكا، پۇرچاق تۈرى قاتارلىقلار) كۆپ ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىشى كېرەك.
   2. ئەگەر ئېغىزىدىن ئاشقازان سۇيۇقلۇقى يېنىپ چىققىلىۋاتقاندەك تۇيغۇ ئەگىشىپ كەلسە، مەسىلەن، ئاشقازان ئېچىشىش، ئاچچىق كىكىرىش قاتارلىقلار كۆرۈلسە، تاتلىق يېمەكلىكلەر، مايدا داغلانغان يېمەكلىكلەر، ئاچچىق ياكى چۈچۈمەل دېگەنگە ئوخشاش غىدىقلاش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىشتىن ئامال بار ساقلىنىش لازىم.
   3. ئەتىگىنى بىر ئىستاكان ئىلمان تۇز سۈيىگە(تۇز تەمى سۇسراق) يېرىم تال لىموننىڭ شەربىتىنى قوشۇپ ئىچىپ بىرىش، ئادەتتە تالا ماددىسى كۆپرەك بولغان مىۋە-كۆكتاتلارنى كۆپرەك ئىستېمال قىلىپ بىرىش لازىم. مەسىلەن، كەرەپشە، پالەك، تۇرۇپ، قارا قېرىنقولاق، ئالما، بانان قاتارلىقلار.

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

  • تاۋۇز (西瓜)

    تاۋۇز (西瓜)

    تاۋۇز بىر يىللىق پىلەكلىك ئۆسۈملۈك بولۇپ، مىۋىسى ئىللىپىس شەكىلدە، ئېتى كۆپ ھەم شەربەتلىك؛ ئىچىدە قارا ياكى قىزىل رەڭلىك ئۇرۇقلىرى بار، سىرتقى يۈزى سىيلىق ھەم ھەر

  • شاپتۇل(桃)

    شاپتۇل(桃)

    شاپتۇل ئۆسۈملۈك مىۋىسىگە تەۋ، ئېتى شەربەتلىك كىلىدۇ، دەرەختىن ئۈزۈپ خام پېتى يىيىشكە ياكى شاپتۇل قېقى، كونسىرۋا قاتارلىقلارنى تەييارلاپ ىستېمال قىلىشقا بولىدۇ.

  • قوغۇن (哈密瓜)

    قوغۇن (哈密瓜)

    قوغۇن، كەڭ ئۇچرايدىغان يازلىق مىۋىنىڭ بىر خىلى بولۇپ، ئۇزۇقلۇق تەركىبى مول، شېكەر مىقدارى ئەڭ يۇقىرى بولغاندا 21 پىرسەنتكە يىتىدۇ.

  • نەشپۈت(香梨)

    نەشپۈت(香梨)

    نەشپۈت، كۆك ئامۇتنىڭ(大头梨) يەنە بىر خىل ئاتىلىشى بولۇپ، خۇشپۇرىقى كۈچلۈك، پوستى نېپىز، ئېتى يۇمران، شەربىتى كۆپ بولۇشتەك ئالاھىدىلىكلەرگە ئىگە.

  • شاتارى (栀子)

    شاتارى (栀子)

    شاتارى، جۇڭيى تىبابەت دورا ئىسىمى بولۇپ، رويان ئائىلىسىدىكى سامان غوللۇق ئۆسۈملۈك شاتارىنىڭ مىۋىسىدۇر.

  • داغۇر (白芷)

    داغۇر (白芷)

    داغۇر، جۇڭيى تىبابىتى دورىسىنىڭ ئىسمى بولۇپ، كۈنلۈكسىمانلار ئەترىتى داڭگۇي ئۇرۇقدىشىدىكى كۆپ يىللىق سامان غوللۇق ئۆسۈملۈكتۇر. داغۇر ئاساسلىقى جۇڭيى تىبابىتىدە د

  • قەلەمپۇر(丁香)

    قەلەمپۇر(丁香)

    قەلەمپۇر، قىزىل مىرتا چاتقىلى ئائىلىسىدىكى ئۆسۈملۈك قەلەمپۇرنىڭ قۇرۇتۇلغان غۇنچىسى بولۇپ، غۇنچە يېشىلدىن قىزىلغا ئۆزگەرگەن ۋاقىتتا ئۈزۈپ قۇرۇتۇپ تەييارلىنىدۇ.

  • پۇراقلىق يۇپۇرماق (香叶)

    پۇراقلىق يۇپۇرماق (香叶)

    پۇراقلىق يۇپۇرماق ئادەتتە لائۇر يۇپۇرمىقى دەپمۇ ئاتىلىدىغان بولۇپ، لائۇر دەرىخىنىڭ قۇرۇتۇلغان يۇپۇرمىقى، ئادەتتە تۇرمۇشتا تائام تەييارلاشتا پۇراق ۋە تەم تەڭشىگ

  • خولىنجان (高良姜)

    خولىنجان (高良姜)

    خولىنجان، جۇڭگۇ تىبابىتى دورا ئۆسۈملۈكى بولۇپ، دورىغا قوشۇپ ئىشلىتىش بىلەن بىرگە، تۇرمۇشتا يەنە تەم تەڭشەش خۇرۇچ ماتېرىيالى ئورنىدا ئىشلىتىلىدۇ.

  • قىزلىرىنى يالىڭاچلاپ سۈرەتكە ئېلىپ توردا ساتقان ئايال تۇتۇلدى

    قىزلىرىنى يالىڭاچلاپ سۈرەتكە ئېلىپ توردا ساتقان ئايال تۇتۇلدى

    چەتئەلدە، 35ياشلىق بىر ئايال، ئۆزىنىڭ 8ياشلىق ۋە 14ياشلىق ئىككى قىزىدىن پايدىلىنىپ، بالىلارنى جىنسىي جەھەتتىن خورلاش فىلىمى سۈرەتكە ئالغان ھەم فىلىمنى توردا سېتىپ

بارلىق ھوقوق شىنجاڭ تەمزات مەدىنىيەت تارقىتىش چەكلىك شىركىتى ئاشپەز تور بېكىتىگە تەۋە ئېلان ئالاقە نومۇرى:13999072821 ،新疆塔穆扎提文化传媒有限公司 厨师网站

ئۈرۈمچى شەھىرى 335-نومۇر .ئاقتاش گۇللىكى 6-قەۋەت i ئىشخانا 乌鲁木齐市天山区胜利路355号白玉华庭B座601室

Copyright (c)2009-2020 Www.Axpaz.Cn All rigths | E_Mail: 1436218124@qq.com

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号