ياخشىمۇسىز ، ئاشپەز تور بېكىتىگە بېكىتىگە خۇش كەلدىڭىز
ئاشپەز تورى
نۆۋەتتىكى ئورنىڭىز : باشبەت » ساغلاملىق يىتەكچىسى » خانىم-قىزلار
ئاياللار ھەيىز مەزگىلىدە قايسى خىل مىۋىلەرنى يىسە بولمايدۇ
مەنبەسى : ئاشپەز تورى يوللىغۇچى : تەمزاتبەگ ۋاقتى : 2020-04-17 كۆرۈلىشى : قېتىم
   ھەيىز مەزگىلى، ئاياللارغا نىسبەتەن ئالاھىدە بىر مەزگىل بولۇپ، بۇ مەزگىلدە ئاياللار ئۆزىنى ئاسراشقا دىققەت قىلىشى كېرەك؛ چۈنكى، بۇ ۋاقىتتا ئۇلارنىڭ بەدىنى نىسبەتەن ئاجىز كېلىدۇ. ئۇنداقتا، ئاياللار ھەيىز مەزگىلىدە قايسى خىل يېمەكلىكلەرنى يىسە بولمايدۇ؟
ماڭگو(芒果)
   ھەيىز مەزگىلىدە ماڭگو يىيىشكە بولمايدۇ، چۈنكى ماڭگونىڭ تەبىئىتى سوغۇق. ئايال كىشى ئەگەر ھەيىز مەزگىلىدە ماڭگو يىسە، ھەيىز ئاغرىتىپ كېلىش ئەھۋالىنى ئېغىرلىتىۋىتىشى مۇمكىن. ئادەتتە، بەدىنى سوغۇقچان كەلگەن كىشىلەرمۇ، ماڭگونى بەك كۆپ ئىستىمال قىلسا بولمايدۇ.
ئاپلىسىن(橘子)
   ئاپلىسىننىڭ تەمى ياخشى، ئەمما ئاپلىسىنمۇ تەبىئىتى نىسبەتەن سوغۇق بولغان مىۋە بولۇپ، ھەيىز مەزگىلىدىكى ئاياللار ئىمكان بار ئاز يىيىشى كېرەك.
تاۋۇز(西瓜)
   تاۋۇز پەسىللىك مىۋە بولۇپ، ئىسسىق ئۆتۈپ كېتىشتىن ساقلايدۇ؛ لېكىن، ھەيىز مەزگىلىدىكى ئاياللار ئاز ئىستېمال قىلىشى كېرەك، چۈنكى تاۋۇزنىڭمۇ تەبىئىتى سوغۇق. شۇڭا ئادەتتە، ياشانغانلار، ھامىلدار ئاياللار، تۇغۇتلۇق ئاياللار ۋە كىچىك بالىلارنىڭ كۆپ ئىستېمال قىلىشى تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. بولۇپمۇ كۈز ۋە قىش كۈنلىرى، قورامىغا يەتكەنلەرمۇ كۆپ ئىستېمال قىلىۋالماسلىقى كېرەك.
ئەپنۇس(柿子)
   ئاياللار ھەيىز مەزگىلىدە ئەپنۇسنى كۆپ ئىستېمال قىلسا بولمايدۇ، بولمىسا سالامەتلىكىگە زىيانلىق. بۇندىن باشقا، كۈز كىرگەندىن كېيىن، بەدىنى سوغۇقچان كىشىلەرمۇ ئەپنۇس يېمەسلىكى كېرەك؛ ئەگەر يىيىشكە توغرا كەلسە، ئەڭ ياخشىسى قايناقسۇغا چىلىۋىتىپ ئاندىن ئىستېمال قىلماق لازىم.
دولانا(山楂)
   دولانانى كۆپ ئىستېمال قىلغاندا، بەدەندە تۆمۈر كەمچىل بولۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، شۇڭا ھەيىز مەزگىلىدىكى ئاياللار دولانانى بەك كۆپ ئىستىمال قىلماسلىقى كېرەك. دولانا تەركىبىدە تاننىك كىسلاتاسى مول بولۇپ، زىيادە كۆپ ئىستېمال قىلغاندا، ھەيىز مەزگىلىدىكى بىئاراملىق تۇيغۇسىنى كۈچەيتىۋىتىدۇ.
مالىنا(蓝莓)
   ھەيىز مەزگىلىدە مالىنا يېگەندە، ھەيىز ئاغرىتىپ كىلىش ئالامەتلىرىنى ئېغىرلىتىپ، سالامەتلىككە زىيانلىق تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
كوكۇس(椰子)
   ئادەتتە بەدىنى سوغۇقچان ئاياللار، ھەيىز مەزگىلىدە كوكۇس ۋە كوكۇس مەھسۇلاتلىرى ئىستېمال قىلماسلىقى لازىم. نۇرغۇن كىشىلەر كوكۇسنى ئىستېمال قىلىپ باقمىغان، پەقەت كوكۇس شەربىتىلا ئىچىپ باققان بولۇشى مۇمكىن. لېكىن كوكۇس شەربىتى بولغان تەقدىردىمۇ، بەدىنى سوغۇقچان كىشىلەرنىڭ ئىچىشىگە بەك ماس كېلىپ كەتمەيدۇ؛ چۈنكى كوكۇسنىڭمۇ تەبىئىتى سوغۇق.
   يۇقىرىدىكى مەزمۇنلارغا قارىتا، خانىم-قىزلىرىمىزنىڭ ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىشىنى تەۋسىيە قىلىمىز. ھەيىز مەزگىلى ئىنتايىن ئالاھىدە بىر مەزگىل بولۇپ، ھەيىز مەزگىلىدىكى سالامەتلىك، مەڭگۈلۈك تەن ساغلاملىققا تەسىر يەتكۈزىدۇ؛ شۇڭا ھەيىز مەزگىلىدە، كۈتۈنۈشنى ياخشى قىلىش بىلەن بىرگە، يېمەكلىك جەھەتتىمۇ كۆپ دىققەت قىلماق لازىم.

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

  • ئوتخور بېلىق(草鱼)

    ئوتخور بېلىق(草鱼)

    ئوتخور بېلىق، سازان ئائىلىسىدىكى بېلىق بولۇپ، سۇ ئاستىدىكى ئوت چۆپلەرنى ئىستېمال قىلىپ جان ساقلىغانلىق ئۈچۈن ئوتخور بېلىق دەپ نام بىرىلگەن.

  • قارا توخۇ(乌鸡)

    قارا توخۇ(乌鸡)

    قارا توخۇ، يەنە قارا سۆڭەكلىك توخۇ تەپمۇ ئاتىلىدىغان بولۇپ، ئاق پەيلىك قارا توخىمۇ بار؛ لېكىن مەيلى ئاق پەيلىك ياكى قارا پەيلىك بولسۇن، ھەممىسىنىڭ گۆشى ۋە سۆڭىكى ق

  • بادام (巴旦木)

    بادام (巴旦木)

    بادام، بادام دەرىخىنىڭ پارسچە ئاتىلىشىنىڭ ئاھاڭ تەرجىمىسى بولۇپ، بادام دەرىخىنىڭ مىۋىسى بادام ئۆرۈكى دەپ ئاتىلىدۇ، ئىلمىي ئاتىلىشى بولسا ياپىلاق شاپتۇل.

  • قوي گۆشى(羊肉)

    قوي گۆشى(羊肉)

    قوي گۆشىنىڭ تەبىئىتى مۆتىدىل بولۇپ، قوي گۆشى ۋە ئۆچكە گۆشى دەپ ئايرىلىدۇ. قوي گۆشى تۇرمۇشىمىزدىكى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ھەم ئەڭ كۆپ ئىستېمال قىلىنىدىغان گۆش تۈرى

  • پىستە بادام(开心果)

    پىستە بادام(开心果)

    پىستە بادام، سىر دەرىخى ئائىلىسىدىكى كۆپ يىللىق يۇپۇرماق تاشلايدىغان مىۋىلىك دەرەخ بولۇپ، ياۋا پىستە بادام ئەڭ دەسلەپ ئوتتۇرا ئاسىيا ۋە غەربى ئاسىيادىن تارقالغان

  • بوۋىقىڭىز زۇكامداپ قالغان مەزگىلدە بۇ قوشۇمچە تاماقلارنى يىگۈزۈڭ

    بوۋىقىڭىز زۇكامداپ قالغان مەزگىلدە بۇ قوشۇمچە تاماقلارنى يىگۈزۈڭ

    بوۋاق زۇكامداپ قالغان مەزگىلدە ئىشتىھاسى قالمايدۇ، شۇڭا كاۋىنى ئىزىپ شورۋىگۈرۈچكە قوشۇۋەتسەك، شورۋىگۈرۈچكە تەم كىرگۈزۈپ، بالىنىڭ ئىشتىھاسىنى غىدىقلايدۇ.

  • ئوغۇل دوستىڭىز بولسىمۇ قالايمىقان چاقچاق قىلماڭ، تۈرمىگە كىرىسىز

    ئوغۇل دوستىڭىز بولسىمۇ قالايمىقان چاقچاق قىلماڭ، تۈرمىگە كىرىسىز

    لى موۋنىڭ قىزدوستى چاقچاقنى چېكىدىن ئاشۇرۋەتكەن بولۇپ، لى موۋغا ئۆمۈرلۈك زىيان ئېلىپ كەلگەن ئىكەن. ئاخىرىدا، لى موۋ قىز دوستىنى سوتقا ئەرز قىلغان بولغاچقا، لى موۋ

  • تۇغۇت ئالدىدا، ھامىلدارلار نىمىشقا كۆپرەك مېڭىپ بىرىشى كىرەك

    تۇغۇت ئالدىدا، ھامىلدارلار نىمىشقا كۆپرەك مېڭىپ بىرىشى كىرەك

    دوختۇرخانىدا، تۇغۇش ئالدىدا تۇرغان ھامىلدار ئاياللار ئەگەر كارۋاتتا ئۇزۇن ۋاقىت يېتىۋالسا، دوختۇر-سېستىرالار ئۇلارنى كارۋاتتىن چۈشۈپ مېڭىپ بىرىشكە دەۋەت قىلىدۇ

  • دۇنيادىكى ئەڭ كىچىك ئانا، بەش ياش ۋاقتىدا بالا تۇغقان ئىكەن

    دۇنيادىكى ئەڭ كىچىك ئانا، بەش ياش ۋاقتىدا بالا تۇغقان ئىكەن

    لىننامۇ، 5يېشىدا ھامىلدار بولۇپ، 5ياش 7ئايلىق بولغاندا بالا تۇغقانلىقى ئۈچۈن، تىبابەت تارىخىدىكى دۇنيادىكى ئەڭ كىچىك ئانا، تىبابەت ساھەسىدىكى مۆجىز دەپ تەرىپلەنگ

  • قورۇما قورىغاندىكى بۇ تۆت خىل ئادىتىڭىزنى تاشلاڭ

    قورۇما قورىغاندىكى بۇ تۆت خىل ئادىتىڭىزنى تاشلاڭ

    چۆمۈچ تۇتىدىغان ھەربىر ئادەمنىڭ، ئۆزىنىڭ ئازدۇر-كۆپتۇر كىچىك ئادەتلىرى بار؛ لېكىن، قورۇما قورۇش جەريانىدىكى بەزىبىر كىچىك ئادەتلەر بىزنىڭ تەن ساغلاملىقىمىزغا تە

بارلىق ھوقوق شىنجاڭ تەمزات مەدىنىيەت تارقىتىش چەكلىك شىركىتى ئاشپەز تور بېكىتىگە تەۋە ئېلان ئالاقە نومۇرى:13999072821 ،新疆塔穆扎提文化传媒有限公司 厨师网站

ئۈرۈمچى شەھىرى 335-نومۇر .ئاقتاش گۇللىكى 6-قەۋەت i ئىشخانا 乌鲁木齐市天山区胜利路355号白玉华庭B座601室

Copyright (c)2009-2020 Www.Axpaz.Cn All rigths | E_Mail: 1436218124@qq.com

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号