ھۆتەلنى توختىتىپ بەلغەم بوشىتىشتىكى يەرلىك رىتسىپ

مەنبەسى : ئاشپەز تورى يوللىغۇچى : تەمزاتبەگ ۋاقتى : 2019-11-09 كۆرۈلىشى : قېتىم

كۆپ قىسىم كىشىلەر باناننى ياقتۇرۇپ ئىستىمال قىلىدۇ، بانانمۇ تۇرمۇشىمىزدا كۆپ ئۇچرايدىغان مىۋىلەرنىڭ بىرسى. ئۇنداقتا، باناننىڭ ئادەتتىكى ئىستىمالدىن باشقا پايدىلىق تەرەپلىرى بارمۇ؟

ئەلۋەتتە بار. باناننىڭ پوستىنى سويىۋىتىپ، نىپىز پارچە قىلىپ توغراپ قازانغا سالىمىز؛ كەينىدىن ئازراق ناۋات سالىمىز؛ ئاخىرىدا مۇۋاپىق مىقداردا سۇ قۇيۇپ قازاننى قاينىتىمىز. تەخمىنەن 10مىنۇت ئەتراپىدا قاينىتىپ، ناۋات پۈتۈنلەي ئىرىپ بولغاندىن كىيىن ئوتنى ئۆچۈرۈپ ئۇسۇپ ئېلىپ، سۇۋىغاندىن كىيىن ئىستىمال قىلساق بولىدۇ.

بۇ خىل ئۇسۇلدا تەييار قىلغان يېمەكلىكنىڭ، ھۆتەلنى توختىتىپ بەلغەم بوشىتىش ئۈنۈمى ئالاھىدە ياخشى. ئادەتتە زۇكامداپ ھۆتىلىپ قالغان ۋاقىتتا، بۇنىڭدىن بىر چىنە ئىچىپ بەرسەك بولىدۇ. ئەگەر بەلغەم بوشىماي، قۇرۇق ھۆتەل ئېغىر بولۇپ قالغان ئەھۋال ئاستىدا، مۇشۇ ئۇسۇلدا بانان بىلەن ناۋاتنى قوشۇپ قاينىتىپ، ئۈزۈلدۈرمەي ئۈچ كۈن ئىچىپ بەرسەك، بەلغەم بوشىپ ھۆتەلنى توختىتىش ئۈنۈمى ناھايىتى ياخشى بولۇپ، دورا ئىچىش ياكى ئوكۇل ئورغۇزۇش كەتمەيدۇ.

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

ئايالىنىڭ تالاغا قارىغان ئىرىگە يازغان خېتى توردا داڭلىنىپ كەتتى
بۇ جاۋاپ بىرىش ئىنتايىن تەس بولغان بىر مەسىلە؛ چۈنكى، سىز بولىدۇ دەپ جاۋاپ بەرسىڭىز، ئادەم ئۆزىنى ئۆزى ئالداۋاتقاندەك ھىس قىلىپ قالىدۇ؛ ئەگەر سىز بولمايدۇ دەپ جاۋ
قۇرۇمىنى تۇزلۇق قىلىپ سالسىڭىز قانداق قىلىسىز؟
ئادەتتە تائام تەييارلىغان ياكى قورۇما قورىغان ۋاقىتتا، بەزىدە ئىھتىياتسىزلىقتىن تۇزنى كۆپرەك قوشۇۋىتىپ، قورۇما تۇزلۇق بولۇپ قالىدىغان ئەھۋاللار كۆرىلىدۇ؛ بۇندا
ۋاقتى ئۆتۈپ كەتكەن چاينى ئىچىشكە بولامدۇ؟
چاي، بىر خىل دېھقانچىلىق مەھسۇلاتى بولۇش سۈپىتى بىلەن، ئۇنىڭمۇ ساقلاش ۋاقتى بار. ۋاقتى ئۆتۈپ كەتكەن چاينىڭ رەڭگى، پۇرىقى، دەملەنگەن چاينىڭ رەڭگى، چاي تەمى قاتارلى
سىناق: ئەقلى ئىقتىدارىڭىزنىڭ يۇقىرى تۆۋەنلىكىنى سىناپ بېقىڭ!
پىسخىكىلىق سىناق: تۆۋەندىكى ئۈچ جۈپ كۆزدىن، قايسىسى ئىتنىڭ كۆزى؟ ئۈچ جۈپ كۆزدىن بىرنى تاللاپ، ئەقلى ئىقتىدارىڭىزنىڭ يۇقىرى تۆۋەنلىكىنى بىلىۋىلىڭ!
ياخشى كۆرۈشكە تىگىشلىك بولمىغان ئادەمنى ياخشى كۆرۈپ قالسىڭىز
قانداق قىلغاندا، قارىماققا ھېچ ئاخىرقى چېكى يوقتەك بۇ بىر بۆلەك ھىسياتنى، مۇۋاپىق بىر نەتىجىگە ئىرىشتۈرگىلى بولىدۇ؟ ئەگەر سىز، بىرگە بولالمايدىغان بىر ئادەمنى ي
خوتۇنىدىن ئاجراشقان بۇنداق ئەرلەرگە ياتلىق بولۇشقا ئالدىرماڭ
ئەمىلىيەتتە، ئاياللار بىر توي قىلىپ ئاجراشقان ئەر كىشى بىلەن توي قىلىشتىن بۇرۇن، تۆۋەندىكى ئۈچ مەسىلىنى ئايدىڭلاشتۇرۋىلىشى كىرەك.
ئىرى ئايالى ئۈچۈن قىلىشقا تىگىشلىك ئون تۈرلۈك ئىش
ئەر يولداشلار، سىلەرنىڭ شۇ بىرلا ئايالىڭلار بار، ئۇلارنى سىلەر ئەتىۋارلىماي كىم ئەتىۋارلىسۇن؟ مەنمۇ سىلەرگە مۇشۇنچىلىك ياردەم قىلالايمەن، ياخشى بىر ئەر دادا بول
ھامىلدارلىق ئوتتۇرا مەزگىلىدە كۆرۈلىدىغان قىيىن ئۆتكەللەر
ھامىلدار ئاياللاردىمۇ ھەرخىل فىزىلوگىيەلىك ئىنكاسلار پەيدا بولۇشقا باشلايدىغان بولۇپ، ئۇلارنىڭ جىسمانى جەھەتتىن بىئارامچىلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپلا قالماي، يەن
ئايالىنىڭ ئىرىگە قايسى ۋاقىتتا ئەڭ ئاچچىقى كىلىدۇ
ھەربىر ئادەمنىڭ ئاچچىقىنى باسالماي قالىدىغان ۋاقىتلىرى بولىدۇ، بولۇپمۇ بىر ئادەم كەيپىياتى ئىنتايىن ناچار ھالەتتە تۇرغان ۋاقىتتا، قارشى تەرەپ ئۆزىنى بىلمەي چاقچ
ئىرىگە تەلەي ئېلىپ كىلىدىغان ئاياللارنىڭ ئالاھىدىلىكى
بىراق، پاسسىپ ئىنىرگىيەگە تولغان بىر ئادەم، ھەر ۋاقىت چۈشكۈنلۈككە پېتىپ چىقالمايدۇ، ياخشى بىر كىشىلىك ھاياتقا ئىرىشىشى تېخىمۇ مۇمكىن بولمايدۇ. ئەمما سىز ئۆزىڭىزن