ياخشىمۇسىز ، ئاشپەز تور بېكىتىگە بېكىتىگە خۇش كەلدىڭىز
ئاشپەز تورى

ساغلاملىق

نۆۋەتتىكى ئورنىڭىز : 首页 » ساغلاملىق  » تۇرمۇش مەسلىھەتچىسى
قان ئاز كىشىلەر قايسى يىمەكلىكلەرنى ئسىتىمال قىلسا ياخشى؟
مەنبەسى : ئاشپەز تورىيوللىغۇچى : تەمزاتبەگ ۋاقتى : 2019-09-17كۆرۈلىشى : قېتىم
   قان ئازلىق تىلغا ئېلىنسا، كۆپ قىسىم كىشىلەرنىڭ ئىسىگە بىرىنچى بولۇپ ئاياللار كىلىشى مۇمكىن؛ بىراق، قان ئازلىق ئاياللارغىلا خاس ئەمەس، ئەرلەردىمۇ قان ئازلىق كۆرىلىدۇ. ئادەمدە قان ئازلىق كۆرۈلگەن ۋاقىتتا، چىرايى سارغىيىپ ياكى ئاقىرىپ قالىدۇ، بەزىدە ھەتتا باش ئاغرىش، باش قېيىش، ئاسان كىسەل بولۇپ قېلىش قاتارلىق ئەھۋاللار كۆرىلىدۇ. ئۇنداقتا، قان ئاز كىشىلەر قانداق يىمەكلىكلەرنى يىگەندە، قان تۇلۇقلاش ئۈنۈمىگە ئىرىشەلەيدۇ.
چىلان ۋە ئالقات قوشۇپ قاينىتىلغان تۇخۇم
   ئالدى بىلەن تۇخۇمدىن ئىككىنى سۇدا پىشۇرۋالغاندىن كىيىن، تۇخۇمنى سويۇپ قايتىدىن قازانغا سېلىپ، 20گىرام ئالقات ۋە 10تال چىلان بىلەن قوشۇپ قاينىتىپ، ھەركۈنى بىر قېتىم ئىچىپ بەرسەك، ماغدۇر ۋە قۇۋۋەت تۇلۇقلاپ ئاشقازان ئۆتنى ساغلاملاشتۇرىدۇ ھەمدە قان ئازلىقنى قوشۇمچە داۋالاش جەھەتتە بەلگىلىك ئۈنۈم كۆرسىتىدۇ.
داڭگۈي قوشۇپ قاينىتىلغان قوي گۆشى شورپىسى
   ئادەتتە، قوي گۆشىدە شورپا سالغاندا، ئازراق داڭگۈي ۋە زەنجىۋىل قوشۇپ قاينىتىپ ئىستىمال قىلساق، بۆرەك ۋە ئۆت ئاجىزلىق سەۋەبىدىن كىلىپ چىققان قان ئازلىققا قارىتا زور پايدىسى بار.
شىكەر قۇمىچى
   شىكەر قۇمۇچىنىڭ تەركىبىدە، سىنىك، تۆمۈر، كالتسى قاتارلىق مىنرالنى ئىلمىنتلار بىرقەدەر يۇقىرى بولۇپ، بەدەننىڭ قان تۇلۇقلاش قان ياساش ئىقتىدارىنى كۈچەيتىش رولى ئىنتايىن چوڭ. بىراق، شىكەر قۇمىچىنىڭ تەبىئىتى سۇغۇق بولغاچقا، ئاشقازان ۋە ئۆت ئاجىز دوستلار ئىمكان قەدەر ئاز ئىستىمال قىلىشى كىرەك.
كاۋا
   جۇڭگۇ تىبابىتىنىڭ قارىشىچە، كاۋا، قان تۇلۇقلاشتىكى ئىسىل يىمەكلىك بولۇپ، قان تۇلۇقلاش قىممىتى ئىنتايىن يۇقىرى ئىكەن. كاۋا تەركىبىدە كاروتىن ۋە سىنىك، تۆمۈر، كوبالت  قاتارلىق مىكرو ئىلمىنتلار مول بولۇپ، بەدەندىكى قىزىل قان شارچىلىرىنىڭ نورمال ھالدا ئايلىنىشىنى ئۈنۈملۈك ئىلگىرى سۈرىدۇ ھەمدە قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ پىشىپ يىتىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
ئۈزۈم
   ھازىر ئۈزۈم پىشىپ بازارغا چىقىۋاتقان مەزگىل. ئۈزۈمنىڭ تەركىبىدە فوسفور، كالتسىي، تۆمۈر قاتارلىق ماددىلار مول بولۇش بىلەن بىرگە، ۋىيتامىنلار ۋە ئامىنو كىسلاتالىرىمۇ بىرقەدەر مول بولۇپ، قان ئاز دوستلارغا ۋە بەدىنى زىيادە ھېرىپ چارچاپ كەتكەن دوستلارغا قارىتا، ئىنتايىن پايدىلىق ئۈنۈم كۆرسىتىدۇ.

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

بارلىق ھوقوق شىنجاڭ تەمزات مەدىنىيەت تارقىتىش چەكلىك شىركىتى ئاشپەز تور بېكىتىگە تەۋە ئېلان ئالاقە نومۇرى:13999072821 ،新疆塔穆扎提文化传媒有限公司 厨师网站

ئۈرۈمچى شەھىرى 335-نومۇر .ئاقتاش گۇللىكى 6-قەۋەت i ئىشخانا 乌鲁木齐市天山区胜利路355号白玉华庭B座601室

Copyright (c)2009-2018 Www.Axpaz.Cn All rigths | E_Mail: 1436218124@qq.com

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号