ياخشىمۇسىز ، ئاشپەز تور بېكىتىگە بېكىتىگە خۇش كەلدىڭىز
ئاشپەز تورى

ساغلاملىق

نۆۋەتتىكى ئورنىڭىز : باشبەت » ساغلاملىق  » تۇرمۇش مەسلىھەتچىسى
كۆپ ئوسۇرىدىغان ئادەملەردە بۇ مەسىلىلەر كۆرۈلگەن بولۇشى مۇمكىن
مەنبەسى : ئاشپەز تورىيوللىغۇچى : تەمزاتبەگ ۋاقتى : 2019-10-10كۆرۈلىشى : قېتىم
   ئوسۇرۇش، گەرچە خىجىل بولغۇدەك بىر ئىش بولسىمۇ، ئەمما ئۇ يەنە كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدىكى نورمال بىر ئىش. ھەممە ئادەم ئوسۇرىدۇ، نورمال ئادەم ھەركۈنى 10-6قېتىم ئوسۇرىدۇ؛ نورمال ھالەتتىكى بۇ ئوسۇرۇقلارنىڭ ئاۋازى بەك ئۈنلۈك بولمايدۇ، پۇرىقىمۇ بەك سېسىق بولمايدۇ. بىراق، بەزى كىشىلەر ئەتىگەندىن كەچكىچە توختىماي ئوسۇرىدۇ، پۇرىقىمۇ ناھايىتى سېسىق بولىدۇ؛ ئۇنداقتا بۇ زادى نىمە ئۈچۈن؟ ئەمىلىيەتتە، كۆپىنچە تۆۋەندىكى نەچچە خىل سەۋەپتىن بولىدۇ.
يەللىك يىمەكلىكلەرنى كۆپ يەۋىلىش
   تۇرمۇشىمىزدا كۆپ ئۇچرايدىغان يەل پەيدا قىلىدىغان يىمەكلىكلەردىن، تاتلىق ياڭيۇ، پىياز، پۇرچاق تۈرى ۋە بەزىبىر مايلىق يىمەكلىكلەر بار؛ بۇ يىمەكلىكلەر ئۈچەي يوللىرىدا پارچىلىنىپ ھەم ئېچىپ، نۇرغۇنلىغان كېرەكسىز گازلارنى ھاسىل قىلىدۇ ھەمدە بۇ سەۋەپلىك توختىماي ئوسۇرۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، پۇرىقىمۇ ناھايىتى سېسىق بولىدۇ.
قەۋزىيەت
   ئۇزۇن مەزگىل قەۋزىيەت بولۇپ قالغان كىشىلەرنىڭ ئۈچەي يولىدا، نۇرغۇنلىغان زەھەرلىك ماددىلار ۋە ئەخلەتلەر يېغىلىپ قالىدىغان بولۇپ، ئەگەر ۋاقتىدا بەدەن سىرتىغا چىقىرۋىتىلمىسە، ئادەم بەدىنى تەرپىدىن قايتا-قايتا سۈمۈرۈلۈپ ۋە ئىشلىتىلىپ، بەدەنگە زىيانلىق تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇنىڭ بىلەن بىرگە، بۇ ئەخلەتلەر ۋە زەھەرلىك ماددىلار، ئۈچەي يولىدا قايتىدىن رىئاكسىيەلىشىپ، نۇرغۇنلىغان گازلارنى ھاسىل قىلىدۇ؛ بۇنداق ئەھۋالدا قويۇپ بەرگەن ئوسۇرۇقمۇ ناھايىتى سېسىق بولىدۇ.
تاماق يىگەندە بەك كۆپ ھاۋا سۈمۈرۋىلىش
   بەزى كىشىلەر تاماق يىگەندە دىققەت قىلماي، تاماق يەۋىتىپ توختىماي سۆزلەيدۇ ياكى تاماقنى بەك تىز يەيدۇ؛ بۇ ئەھۋاللارنىڭ ھەممىسى ھاۋانى كۆپ سۈمۈرۋىلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بولۇپ، ئۈچەي يولىدىكى گازلارنىڭ كۆپىيىپ كىتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇ گازلار ئەلۋەتتە ئوسۇرۇق شەكلىدە بەدەن سىرتىغا چىقىرىلىدۇ.
كىلىماكتىرىيە دەۋرى
   كىلىماكتىرىيە دەۋرىگە كىرگەندىن كىيىن، بەدەندىكى ھورمۇن سەۋيىسىدە ئۆزگىرىش كۆرىلىدۇ؛ بۇنداق ئەھۋالدا، بەدىنىمىز زور مىقداردا ئىنىرگىيە سەرپ قىلىپ تەڭشەش ئېلىپ بارىدىغان بولۇپ، ئاشقازان-ئۈچەي ئىقتىدارىنى تەڭشەشكە ئارتۇق ئىنىرگىيە قالمايدۇ ھەمدە بۇ سەۋەپلىك ئاشقازان-ئۈچەينىڭ ھەزىم قىلىش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلەپ كىتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، توختىماي ئوسۇرىدىغان ئەھۋالنى پەيدا قىلىدۇ.
ھەزىم قىلىش ناچار
   ئاشقازان ئۈچەي ئىقتىدارى ياخشى بولمىغان، ھەزىم قىلىشى ئاسانلا ناچارلىشىپ كىتىدىغان كىشىلەر، ھەمىشە ھېق تۇتۇپ قالىدۇ ۋە كۆپ ئوسۇرىدۇ؛ چۈنكى، بەدەندىكى ھەزىم قىلىشقا مەسئۇل سۇيۇقلۇقنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشى ئازلاپ كەتكەن بولغاچقا، ئىستىمال قىلغان يىمەكلىكلەر ۋاقتىدا ھەزىم قىلىپ پارچىلىنالمايدۇ ھەمدە بۇ سەۋەپلىك يىمەكلىك بەدەندە ئۇزۇن ۋاقىت توختاپ قېلىپ ۋە ئېچىپ، ئۈچەي يوللىرىدا نۇرغۇنلىغان گازلار پەيدا بولىدۇ.

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

بارلىق ھوقوق شىنجاڭ تەمزات مەدىنىيەت تارقىتىش چەكلىك شىركىتى ئاشپەز تور بېكىتىگە تەۋە ئېلان ئالاقە نومۇرى:13999072821 ،新疆塔穆扎提文化传媒有限公司 厨师网站

ئۈرۈمچى شەھىرى 335-نومۇر .ئاقتاش گۇللىكى 6-قەۋەت i ئىشخانا 乌鲁木齐市天山区胜利路355号白玉华庭B座601室

Copyright (c)2009-2020 Www.Axpaz.Cn All rigths | E_Mail: 1436218124@qq.com

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号