سامساق سېرىقى (蒜黄)
سامساق سېرىقى، سامساقنىڭ قاسراقلىق غولىنى قاراڭغۇ ھالەتتە يۇمشىتىپ يىتۈشتۈرگەن سامساق مايسىسى بولۇپ، يۇپۇرمىقى ئاچ سېرىق رەڭدە، تۈۋى قىسىمى يۇمران ھەم ئاق بولىدۇ، ئاچچىق تەمى قۇيۇق ئەمەس. سامساق سېرىقى كىشىلەر ئومۇميۈزلۈك تېرىپ يىتىشتۈرىدىغان ھەم ئىستېمال قىلىدىغان كۆكتات بولۇپ، تۇپراقسىز يىتىشتۈرۈلگەن سامساق سېرىقىنى، ھېچقانداق دېھقانچىلىق دورىلىرى ۋە خېمىيىلىك ئۇغۇت ئىشلەتمىگەن ئەھۋال ئاستىدا بىۋاستە يۇيۇپ ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ.
خەنزۇچە ئاتىلىشى: 蒜黄
تەۋەلىكى: گۈلسامساق ئائىلىسى پىياز ئۇرۇقدىشى
رولى: باكتېرىيە ئۆلتۈرۈش، چىرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش
ئىشلىتىلىشى: ئىشتىھا ئېچىش ۋە ساغلاملاشتۇرۇشقا پايدىلىق كۆكتات
خەنزۇچە ئاتىلىشى: 蒜黄
تەۋەلىكى: گۈلسامساق ئائىلىسى پىياز ئۇرۇقدىشى
رولى: باكتېرىيە ئۆلتۈرۈش، چىرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش
ئىشلىتىلىشى: ئىشتىھا ئېچىش ۋە ساغلاملاشتۇرۇشقا پايدىلىق كۆكتات
ئۇزۇقلۇق قىممىتى
سامساق سېرىقىنىڭ ئۇزۇقلۇق قىممىتى سامساققا قارىغاندا تېخىمۇ يۇقىرى، بولۇپمۇ ۋىتامىن C تەركىبى ئىنتايىن يۇقىرى بولۇپ، ھەر يۈز گىرام سامساق سېرىقى تەركىبىدىكى ۋىتامىن Cنىڭ مىقدارى 86 مىللىگىرامغا، يىرىك تالا ماددىسى مىقدارى 1.2 گىرامغا يىتىدۇ.
سامساق سېرىقىنىڭ ئۇزۇقلۇق قىممىتى سامساققا قارىغاندا تېخىمۇ يۇقىرى، بولۇپمۇ ۋىتامىن C تەركىبى ئىنتايىن يۇقىرى بولۇپ، ھەر يۈز گىرام سامساق سېرىقى تەركىبىدىكى ۋىتامىن Cنىڭ مىقدارى 86 مىللىگىرامغا، يىرىك تالا ماددىسى مىقدارى 1.2 گىرامغا يىتىدۇ.
دورىلىق قىممىتى
سامساق سېرىقى تەركىبىدىكى سامساق ماددىسىنىڭ باكتېرىيە يوقىتىش ۋە چىرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش رولى بار بولۇپ، ھەمىشە ئىستېمال قىلىپ بەرگەندە بەدەننىڭ ۋىرۇسلاردىن يۇقۇملىنىشىنى ئازايتىپ، يۈرەك كېسەللىكى، تاجىسىمان ئارتېرىيە قان تومۇر نۆكچىسى قاتارلىقلارنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاشتا ئۈنۈملۈك رول ئوينايدۇ؛ بەدەننىڭ ئىممونت كۈچىنى ئاشۇرۇپ، راك كېسەللىكىگە قارشى تۇرۇش ۋە ئالدىنى ئېلىشقا پايدىلىق تەسىر كۆرسىتىدۇ؛ قاننىڭ ماي تەركىبىنى تۆۋەنلىتىپ، قېرىشقا قارشى تۇرۇش قاتارلىق ساغلاملىق كۈتۈنۈش رولىنى ئوينايدۇ. بۇندىن باشقا، سامساق سېرىقى شىرنىسى، دىئابىت كېسەللىكى بىمارلىرىنىڭ قان قەنت مىقدارىنى تۆۋەنلىتىش رولىنى ئوينايدۇ.
سامساق سېرىقى تەركىبىدىكى سامساق ماددىسىنىڭ باكتېرىيە يوقىتىش ۋە چىرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش رولى بار بولۇپ، ھەمىشە ئىستېمال قىلىپ بەرگەندە بەدەننىڭ ۋىرۇسلاردىن يۇقۇملىنىشىنى ئازايتىپ، يۈرەك كېسەللىكى، تاجىسىمان ئارتېرىيە قان تومۇر نۆكچىسى قاتارلىقلارنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاشتا ئۈنۈملۈك رول ئوينايدۇ؛ بەدەننىڭ ئىممونت كۈچىنى ئاشۇرۇپ، راك كېسەللىكىگە قارشى تۇرۇش ۋە ئالدىنى ئېلىشقا پايدىلىق تەسىر كۆرسىتىدۇ؛ قاننىڭ ماي تەركىبىنى تۆۋەنلىتىپ، قېرىشقا قارشى تۇرۇش قاتارلىق ساغلاملىق كۈتۈنۈش رولىنى ئوينايدۇ. بۇندىن باشقا، سامساق سېرىقى شىرنىسى، دىئابىت كېسەللىكى بىمارلىرىنىڭ قان قەنت مىقدارىنى تۆۋەنلىتىش رولىنى ئوينايدۇ.
ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش
قان بېسىمنى كونتىرول قىلىشتىكى خاتا قاراشلار
بۇنداق ئەھۋالدا، قان تۇمۇرلىرىدا كۆپۈپ قېلىش ۋە ئاجىز نوقتىلار كۆرۈلۈش ئىھتىماللىقى بار بولۇپ، بۇ جايلاردا ھەر ۋاقىت يېرىلىش ۋە توسۇلۇپ قېلىش كۈرۈلىشى مۇمكىن. ئەگ
قويتۆگىلىرىمۇ يىڭى چاچ پاسونى ئالماشتۇرۇپتۇ
يازنىڭ كىلىشىگە ئەگىشىپ، بىر توپ قويتۆگىلىرى غەلىتە چاچ پاسونلىرىنى قويۇۋالغان بولۇپ، ئارىدىكى بىر قويتۈگە شىرغا، يەنە بىرسى دىنوزاۋىرغا ئوخشاپ قالغان ئىدى.
مىكرو دولقۇنلۇق ئوچاق ئىشلىتىشتىكى تۆت چوڭ پىرىنسىپ
ھازىر، ھەممە ئائىلىدە ئاساسەن دېگۈدەك مىكرو دولقۇنلۇق ئوچاق تەييارلانغان. بۈگۈن كۆپچىلىكنىڭ دىققىتىگە، مىكرو دولقۇنلۇق ئوچاقنى ئىشلىتىشتە دىققەت قىلىشقا تېگىشل
ئەر-خوتۇنلار ئارىسىدا مۇھەببەت قالمىغاندا كۆرۈلىدىغان ئىپادىلەر
ئىككى ئادەمنىڭ قول تۇتۇشۇپ تويلىشىشقا قەدەم قويۇپ، بىر-بىرىنىڭ ئۆمۈرلۈك ھەمراھى بولۇش ئاسان ئەمەس؛ شۇڭا تويلىشىپ بىرگە بولغاندىن كىيىن، بىر-بىرىنى قەدىرلەشنى چوق
ياسىنىپ يۈرۈشنى بىلىش بىلەن بىلمەسلىكنىڭ پەرقى زادى قانچىلىك چوڭ
بىر ئادەمنىڭ رەتلىك كىيىنىپ ياسىنىپ يۈرگەن ھالىتى بىلەن ياسانماي رەتسىز يۈرگەن ھالىتىدە ئاسمان-زىمىن پەرق بولىدۇ
بۇ يېمەكلىكلەر راستتىنلا رىۋايەتلەردە ئېيتىلغاندەك ئۈنۈمگە ئىگىمۇ
"ئالقاتنى كۆپرەك يەڭ، كۆزنى روشەنلەشتۈرىدۇ"، "ياڭاقنى كۆپرەك يەڭ، مېڭىگە پايدىلىق"، چار خەمەكنى كۆپ ئىستېمال قىلساق، قاننىڭ قەنت مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ"، "پىياز
كۆزۈمدىن ئايرىلىپ قالماي دېسىڭىز، يانفوننى قويۇپ ئۇخلاڭ!
ئەقلىي ئىقتىدارلىق يانفون، خاتىرە كومپىيوتىر، كومپىيوتىر قاتارلىق ئېلىكترونلۇق مەھسۇلاتلارنىڭ بارغانسېرى ئومۇملىشىشىغا ئەگىشىپ، كىچىسى ئۇخلىماي تېلىۋىزىيە فى
قورۇما قورىغاندا قانداق رەت تەرتىپلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك؟
تاماق ئىتىش، بىلىدىغان ئادەمگە نىسبەتەن ئاددىي بىر ئىش؛ ئەمما نۇرغۇنلىغان يېڭى ئۈگەنگۈچىلەرگە نىسبەتەن ئېيتقاندا، ئۇ يەنە بىر ئاسان ئورۇندىغىلى بولمايدىغان ۋەزى
توڭلىتىلغان جۇۋاۋىنى چىقىرىۋەتمەي پىشۇرۇشقا تاكتىكا كېتىدۇ
لېكىن، كۆپ قىسىم كىشىلەر توڭلاتقان جۇۋاۋىنى ياخشى پىشۇرالمىغاچقا، پىشۇرۇش جەريانىدا جىلىتى ئېتىلىپ قىيمىلىرى چىقىپ كېتىدۇ.
O قان تىپىدىكى كىشىلەرگە دىققەت قىلىڭ!
دىققەت! ئەگەر يېنىڭىزدا O قان تىپىدىكى ئادەم بار بولسا، بۇ سىزگە ئۇچرىغان بەخت، ياخشى قەدىرلەڭ!
كاۋا ئالما قىيامى
تۈرى : جان قوزام
新公网安备 65010202000516号