ياخشىمۇسىز ، ئاشپەز تور بېكىتىگە بېكىتىگە خۇش كەلدىڭىز
ئاشپەز تورى
نۆۋەتتىكى ئورنىڭىز : باشبەت » ئوزۇق-تۈلۈك قامۇسى » كۆكتات تۈرىدىكىلەر
نىلوپەر غولى(藕)
مەنبەسى : ئاشپەز تورى يوللىغۇچى : تەمزاتبەگ ۋاقتى : 2018-10-31 كۆرۈلىشى : قېتىم

    نىلوپەر غولى، نىلوپەر ئائىلىسىدىكى ئۆسۈملۈكنىڭ يەر ئاستىدىكى غولى بولۇپ، ئادەتتە ئىستىمال قىلىشقىمۇ ۋە دورا ئورنىدا ئىشلىتىشكىمۇ بولىدۇ.
خەنزۇچە ئاتىلىشى:  藕,莲藕
تارقالغان رايونى: ئەڭ دەسلەپ ھىندىستاندىن تارقالغان، ھازىر دۆلىتىمىزنىڭ خېبېي، شەندۇڭ، خېنەن، گۇاڭدۇڭ قاتارلىق ئۆلكىلىرىدىمۇ يىتىشتۈرىلىدۇ.
ئىستىمال قىلىشقا ماس كىلىدىغان كىشىلەر توپى: ياشانغانلار ۋە ئايال-بالىلار، تېنى ئاجىز ۋە كىسەلچان كىشىلەرنىڭ ئىستىمال قىلىشىغا تېخىمۇ ماس كىلىدۇ.
تەۋەلىكى:  ئۆسۈملۈك دۇنياسى—يېپىق ئۇرۇقلۇق ئۆسۈملۈكلەر تىپى—ماگنولىيە سىنىپى—نىلوپەر ئەترىتى—نىلوپەر ئائىلىسى
ئۇزۇقلۇق تەركىبى
    ھەر 100گىرام نىلوپەر غولى تەركىبىدە 77.9 گىرام سۇ، 1.0 گىرام ئاقسىل، 0.1 گىرام ياغ، 19.8 گىرام كاربون سۇ بىرىكمىلىرى، 84 كىلو كالورىيە ئىنىرگىيە، 0.5 گىرام يىرىك تالا ماددىسى، 0.7 گىرام كۈل ماددىسى، 19 مىللىگىرام كالتسىي، 51 مىللىگىرام فوسفور، 0.5 مىللىگىرام تۆمۈر، 0.04 مىللىگىرام رىبوفلاۋىن، 0.4 مىللىگىرام نىكوتىنىك كىسلاتا، 25 مىللىگىرام ئاسكوربىك كىسلاتاسى بار.
ئۇزۇقلۇق قىممىتى
    1. ئىسسىقنى ھەيدەپ قاننى سۇۋىتىدۇ. نىلوپەر غولىنىڭ تەبىئىتى سوغۇق بولۇپ، ئىسسىقتىن بولغان كىسەللىك ئالامەتلىرىنى ياخشىلاش ئۈنۈمى بار.
    2. چوڭ تەرەتنى راۋانلاشتۇرۇپ، ئىچى سۈرۈشنى توختىتىدۇ.
    3. دانىخورەكلەرنى يوقىتىپ، ھۆسىن گۈزەللەشتۈرىدۇ.
    4. قاننىڭ قەنت ۋە ماي تەركىبىنى تۆۋەنلىتىدۇ ھەمدە ئۈچەي يوللىرىغا پايدىلىق بولىدۇ.
    5. بەدەندىكى توكسىننى ھەيدەپ، چىراينى گۈزەللەشتۈرىدۇ.
    6. قېرىشقا قارشى تۇرۇپ راكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ھەم ۋىيتامىن C تۇلۇقلايدۇ.
    7. ئاغرىقنى پەسەيتىپ بېسىمنى يىنىكلىتىدۇ، يۈرەكنى قوغدايدۇ.
    8. قاننى جانلاندۇرۇپ ماغدۇر تۇلۇقلايدۇ، ھەزىم قىلىشنى ياخشىلايدۇ.
    9. يۈرەك رېتىمىنى مۇقىملاشتۇرۇپ، قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ.
    10. قان توختىتىش رولى بار بولۇپ، قاناپ كىتىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
    11. بەلغەمنى بوشىتىپ، زىققا كىسەللىكىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
    12. ئۆت ۋە ئاشقازاننى ساغلاملاشتۇرۇپ، ئىشتىھانى ئاچىدۇ.

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

  • شاپتۇل(桃)

    شاپتۇل(桃)

    شاپتۇل ئۆسۈملۈك مىۋىسىگە تەۋ، ئېتى شەربەتلىك كىلىدۇ، دەرەختىن ئۈزۈپ خام پېتى يىيىشكە ياكى شاپتۇل قېقى، كونسىرۋا قاتارلىقلارنى تەييارلاپ ىستېمال قىلىشقا بولىدۇ.

  • تاۋۇز (西瓜)

    تاۋۇز (西瓜)

    تاۋۇز بىر يىللىق پىلەكلىك ئۆسۈملۈك بولۇپ، مىۋىسى ئىللىپىس شەكىلدە، ئېتى كۆپ ھەم شەربەتلىك؛ ئىچىدە قارا ياكى قىزىل رەڭلىك ئۇرۇقلىرى بار، سىرتقى يۈزى سىيلىق ھەم ھەر

  • قوغۇن (哈密瓜)

    قوغۇن (哈密瓜)

    قوغۇن، كەڭ ئۇچرايدىغان يازلىق مىۋىنىڭ بىر خىلى بولۇپ، ئۇزۇقلۇق تەركىبى مول، شېكەر مىقدارى ئەڭ يۇقىرى بولغاندا 21 پىرسەنتكە يىتىدۇ.

  • نەشپۈت(香梨)

    نەشپۈت(香梨)

    نەشپۈت، كۆك ئامۇتنىڭ(大头梨) يەنە بىر خىل ئاتىلىشى بولۇپ، خۇشپۇرىقى كۈچلۈك، پوستى نېپىز، ئېتى يۇمران، شەربىتى كۆپ بولۇشتەك ئالاھىدىلىكلەرگە ئىگە.

  • شاتارى (栀子)

    شاتارى (栀子)

    شاتارى، جۇڭيى تىبابەت دورا ئىسىمى بولۇپ، رويان ئائىلىسىدىكى سامان غوللۇق ئۆسۈملۈك شاتارىنىڭ مىۋىسىدۇر.

  • داغۇر (白芷)

    داغۇر (白芷)

    داغۇر، جۇڭيى تىبابىتى دورىسىنىڭ ئىسمى بولۇپ، كۈنلۈكسىمانلار ئەترىتى داڭگۇي ئۇرۇقدىشىدىكى كۆپ يىللىق سامان غوللۇق ئۆسۈملۈكتۇر. داغۇر ئاساسلىقى جۇڭيى تىبابىتىدە د

  • قەلەمپۇر(丁香)

    قەلەمپۇر(丁香)

    قەلەمپۇر، قىزىل مىرتا چاتقىلى ئائىلىسىدىكى ئۆسۈملۈك قەلەمپۇرنىڭ قۇرۇتۇلغان غۇنچىسى بولۇپ، غۇنچە يېشىلدىن قىزىلغا ئۆزگەرگەن ۋاقىتتا ئۈزۈپ قۇرۇتۇپ تەييارلىنىدۇ.

  • پۇراقلىق يۇپۇرماق (香叶)

    پۇراقلىق يۇپۇرماق (香叶)

    پۇراقلىق يۇپۇرماق ئادەتتە لائۇر يۇپۇرمىقى دەپمۇ ئاتىلىدىغان بولۇپ، لائۇر دەرىخىنىڭ قۇرۇتۇلغان يۇپۇرمىقى، ئادەتتە تۇرمۇشتا تائام تەييارلاشتا پۇراق ۋە تەم تەڭشىگ

  • خولىنجان (高良姜)

    خولىنجان (高良姜)

    خولىنجان، جۇڭگۇ تىبابىتى دورا ئۆسۈملۈكى بولۇپ، دورىغا قوشۇپ ئىشلىتىش بىلەن بىرگە، تۇرمۇشتا يەنە تەم تەڭشەش خۇرۇچ ماتېرىيالى ئورنىدا ئىشلىتىلىدۇ.

  • يالپۇز (薄荷)

    يالپۇز (薄荷)

    يالپۇز، كۆپىنچە دېڭىز يۈزىدىن 2100 مېتىر ئېگىزلىكتە ئۆسىدىغان ئۆسۈملۈك بولۇپ، ئىقتىسادى قىممىتى بىر قەدەر يۇقىرى بولغان ئالاھىدە بىر خىل ئاروماتىك زىرائەت ھېسابلى

بارلىق ھوقوق شىنجاڭ تەمزات مەدىنىيەت تارقىتىش چەكلىك شىركىتى ئاشپەز تور بېكىتىگە تەۋە ئېلان ئالاقە نومۇرى:13999072821 ،新疆塔穆扎提文化传媒有限公司 厨师网站

ئۈرۈمچى شەھىرى 335-نومۇر .ئاقتاش گۇللىكى 6-قەۋەت i ئىشخانا 乌鲁木齐市天山区胜利路355号白玉华庭B座601室

Copyright (c)2009-2020 Www.Axpaz.Cn All rigths | E_Mail: 1436218124@qq.com

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号