ئاشپەزلىك بايرىمى يىلنامىسى

مەنبەسى : ئاشپەز تورى يوللىغۇچى : سەمەتجان ۋاقتى : 2017-09-27 كۆرۈلىشى : قېتىم

1991-يىلى 1-قېتىم : سەندۇڭ ئولكىسى جىنەن شەھىرى

1992-يىلى 2-قېتىم :جىياڭسۇ ئولكىسى نەنجىڭ شەھىرى

1993-يىلى 3-قېتىم :

1994-يىلى 4-قېتىم :خۇنەن ئولكىسى چاڭسا شەھىرى

1995-يىلى 5-قېتىم :جېجىياڭ ئولكىسى خاڭجۇ شەھىرى

1996-يىلى 6-قېتىم :ئەنخۇي ئولكىسى خېفىي شەھىرى

1997-يىلى 7-قېتىم :فۇجيەن ئۆلكىسى فۇجو شەھىرى

1998-يىلى 8-قېتىم :شاڭخەي شەھىرى

1999-يىلى 9-قېتىم :تىيەنجىن شەھىرى

2000-يىلى 10-قېتىم :گۇاڭدوڭ ئۆلكىسى گۇاڭجۇ شەھىرى

2001-يىلى 11-قېتىم :شەنشى ئۆلكىسى شىئەن شەھىرى

2002-يىلى 12-قېتىم :سىچۇەن ئۆلكىسى چېڭدۇ شەھىرى

2003-يىلى 13-قېتىم :جياڭشى ئۆلكىسى نەنچاڭ شەھىرى

2004-يىلى 14-قېتىم :فۇجيەن ئۆلكىسى فۇجو شەھىرى

2005-يىلى 15-قېتىم :خۇبېي ئۆلكىسى ۋۇخەن شەھىرى

2006-يىلى 16-قېتىم :گۇاڭدوڭ ئۆلكىسى شۇندى شەھىرى

2007-يىلى 17-قېتىم :گۇاڭشى جۇاڭزۇ ئاپتونۇم رايونى نەننىڭ شەھىرى

2008-يىلى 18-قېتىم :بيجىڭ شەھىرى

2009-يىلى 19-قېتىم :جياڭسۇ ئۆلكىسى ياڭجو شەھىرى

2010-يىلى 20-قېتىم :شىنجاڭ ئۇيغۇر ئاپتونوم رايونى ئۈرۈمچى شەھىرى

2011-يىلى 21-قېتىم : كۇنمىڭ شەھىرى

2012-يىلى 22-قېتىم خېنەن ئولكىسى

2012-يىلى 9- ئايدا گېرمانىيىنىڭ ئېرفۇرت شەھىرىدە ئۆتكۈزۈلگەن24 -نۆۋەتلىك دۇنيا ئولىمپىك ئاشپەزلىك مۇسابىقىسى ئوتكۇزۇلدى

2013-يىلى 23-قېتىم : چاڭشا شەھىرى

2014-يىلى 24-قېتىم : سەندۇڭ ئولكىسى يەنتەي شەھرىدە 5-ئاينىڭ 30 -كۇنى 6-ئاينىڭ 1-كۇنلىرى

2015-يىلى 25-قېتىم : گۇاڭدوڭ ئۆلكىسى گۇاڭجۇ شەھىرى

2016-يىلى 26-قېتىم : شەنشى ئۆلكىسى ۋېينەن شەھىرىدە 10-ئاينىڭ 20-كۇندىن 26 كۇنلىرىگىچە

2017-يىلى 27-قېتىم : چۇڭچىڭ شەھىرىدە 10-ئاينىڭ 13-كۇندىن 15 كۇنلىرىگىچە

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

ئايالىنىڭ تالاغا قارىغان ئىرىگە يازغان خېتى توردا داڭلىنىپ كەتتى
بۇ جاۋاپ بىرىش ئىنتايىن تەس بولغان بىر مەسىلە؛ چۈنكى، سىز بولىدۇ دەپ جاۋاپ بەرسىڭىز، ئادەم ئۆزىنى ئۆزى ئالداۋاتقاندەك ھىس قىلىپ قالىدۇ؛ ئەگەر سىز بولمايدۇ دەپ جاۋ
قۇرۇمىنى تۇزلۇق قىلىپ سالسىڭىز قانداق قىلىسىز؟
ئادەتتە تائام تەييارلىغان ياكى قورۇما قورىغان ۋاقىتتا، بەزىدە ئىھتىياتسىزلىقتىن تۇزنى كۆپرەك قوشۇۋىتىپ، قورۇما تۇزلۇق بولۇپ قالىدىغان ئەھۋاللار كۆرىلىدۇ؛ بۇندا
سىناق: ئەقلى ئىقتىدارىڭىزنىڭ يۇقىرى تۆۋەنلىكىنى سىناپ بېقىڭ!
پىسخىكىلىق سىناق: تۆۋەندىكى ئۈچ جۈپ كۆزدىن، قايسىسى ئىتنىڭ كۆزى؟ ئۈچ جۈپ كۆزدىن بىرنى تاللاپ، ئەقلى ئىقتىدارىڭىزنىڭ يۇقىرى تۆۋەنلىكىنى بىلىۋىلىڭ!
ياخشى كۆرۈشكە تىگىشلىك بولمىغان ئادەمنى ياخشى كۆرۈپ قالسىڭىز
قانداق قىلغاندا، قارىماققا ھېچ ئاخىرقى چېكى يوقتەك بۇ بىر بۆلەك ھىسياتنى، مۇۋاپىق بىر نەتىجىگە ئىرىشتۈرگىلى بولىدۇ؟ ئەگەر سىز، بىرگە بولالمايدىغان بىر ئادەمنى ي
خوتۇنىدىن ئاجراشقان بۇنداق ئەرلەرگە ياتلىق بولۇشقا ئالدىرماڭ
ئەمىلىيەتتە، ئاياللار بىر توي قىلىپ ئاجراشقان ئەر كىشى بىلەن توي قىلىشتىن بۇرۇن، تۆۋەندىكى ئۈچ مەسىلىنى ئايدىڭلاشتۇرۋىلىشى كىرەك.
ھامىلدارلىق ئوتتۇرا مەزگىلىدە كۆرۈلىدىغان قىيىن ئۆتكەللەر
ھامىلدار ئاياللاردىمۇ ھەرخىل فىزىلوگىيەلىك ئىنكاسلار پەيدا بولۇشقا باشلايدىغان بولۇپ، ئۇلارنىڭ جىسمانى جەھەتتىن بىئارامچىلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپلا قالماي، يەن
ئايالىنىڭ ئىرىگە قايسى ۋاقىتتا ئەڭ ئاچچىقى كىلىدۇ
ھەربىر ئادەمنىڭ ئاچچىقىنى باسالماي قالىدىغان ۋاقىتلىرى بولىدۇ، بولۇپمۇ بىر ئادەم كەيپىياتى ئىنتايىن ناچار ھالەتتە تۇرغان ۋاقىتتا، قارشى تەرەپ ئۆزىنى بىلمەي چاقچ
ئەتىگىنى ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە
بىر كۈنلۈك ئىش سەھەردىن باشلىنىدۇ. ئوخشاشلا، بىزنىڭ ئەتىگىنى ئورنىمىزدىن تۇرغان ۋاقىتتىكى روھى ھالىتىمىزمۇ، بىزنىڭ تەن ساغلاملىق ئەھۋالىمىزنى ئەكىس ئەتتۈرۈپ بىر
ئوتتۇرا ياشلىق ئاياللارنىڭ ئەڭ چوڭ تىراگىدىيىسى ئاجرىشىش ئەمەس
سىز بەلكىم ئىرىنىڭ تاشلىۋىتىشى دەپ جاۋاپ بىرىشىڭىز مۇمكىن. بىراق مەن بۇنداق دەپ قارىمايمەن؛ مىنىڭچە ئوتتۇرا ياشلىق ئاياللارنىڭ ئەڭ چوڭ تىراگىدىيىسى، تىرىك يۈرگىن
شەندۇڭدىكى 67ياشلىق موماي قىز بوۋاقتىن بىرنى ئوڭۇشلۇق تۇغدى
25-دېكابىر كۈنى چۈشتىن بۇرۇن، شەندۇڭ ئۆلكىسى زاۋجۇاڭ شەھەرلىك ئانا-بالىلار ساقلىقىنى ساقلاش دوختۇرخانىسىدا، بىر مەيدان يۇقىرى ياش بۆلىكىدىكى ئەھۋالى خەتەرلىك بول