ئاناناسنى تۇز سۈيىگە چىلاپ يېيىشنىڭ ئاساسى بار
بەزىلەر ئاناناس يېگەندىن كېيىن قورسىقى ئاغرىش، ئىچى سۈرۈش، ياندۇرۇش ياكى باش ئاغرىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. ئاناناستىن زەھەرلىنىشنى ئاساسلىقى ئاناناس ئاقسىل ئېنزىمى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئادەتتە ئاناناسنى تۇز سۈيىگە چىلاپ يېيىشنىڭ ئاساسى بار. بۇنداق بولغاندا ئاناناس تەركىبىدىكى ئورگانىك كىسلاتا تۇز سۈيىدە پارچىلىنىپ، تەمى تېخىمۇ تاتلىق بولىدۇ، شۇنداقلا تۇز سۈيىگە چىلاپ قويۇلغاندىن كېيىن ئاناناس تەركىبىدىكى ئوكسال كىسلاتانىڭ بەدەنگە بولغان زىيىنى ئازىيىدۇ.
شاكال بەدىيان بىلەن ئاق ئاچچىقسۇ بىرلەشكەندە
ئاق ئاچچىقسۇ بىلەن ناۋات قوشۇلسا، قىيىن مەسىلىڭىزنى ھەل قىلىدۇ
چاچ چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى كىچىك تاكتىكا
ھۆتەلنى توختىتىپ بەلغەم بوشىتىشتىكى يەرلىك رىتسىپ
چېچىڭىز چۈشۈپ كىتىۋاتامدۇ؟ بۇ شورپىنى ئىچىپ سىناپ بېقىڭ
قانداق قىلغاندا چاچلىرىمىزنى تېخىمۇ قۇيۇق ئۆستۈرگىلى بولىدۇ؟
بالىسىنى قۇتقۇزۇش ئۈچۈن تىمساھ بىلەن چىشلەشكەن دادا
ئاياللار كىسەللىكىنىڭ ئۈنۈملۈك ئالدىنى ئالىدىغان يىمەكلىكلەر
ئەرلەرنى تېخىمۇ كۈچلەندۈرۈپ، ئاياللارنى تېخىمۇ گۈزەل قىلىدىغان تائام
شورپا تۇزلۇق بولۇپ قالسا قانداق قىلىش كىرەك؟
ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش
زىغىر 亚麻
زىغىر (جۇڭيى) نىڭ يىلتىزى، يوپۇرمىقى. شەرقىي شىمال ۋە ئىچكى موڭغۇل، سەنشى، شەنشى، شەندۇڭ، خۇبېي، خۇنەن، گۇاڭدۇڭ، گۇاڭشى، سىچۈەن، گۇيجۇ، يۈننەن قاتارلىق جايلارغا ت
ھامىلدار ئاياللارنىڭ سۇ ئىچىشىنىڭمۇ قائىدىسى بار
نۇرغۇن ھامىلدار ئاياللار ھامىلدار بولغاندىن كىيىن، ھەمىشە ئېغىزى قۇرۇپ ئۇسساپ كىتىدۇ؛ لىكىن بەزى ھامىلدار ئاياللار، كىچىك تەرەت قىستاپ قېلىشنى ئاۋارىچىلىق كۆرۈپ
ئۇزۇن ۋاقىت ناشتا قىلماسلىق يۈرەك كېسەللىكى پەيدا قىلىشى مۇمكىن
ئۇزۇن مەزگىل ئەتىگەنلىك ناشتا قىلماي ئادەتلەنگەن كىشىلەرنىڭ، يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى بىلەن ئۆلۈپ كىتىش خەتىرى، %87 ئېشىپ كىتىدۇ.
قولنى توغرا يۇغاندا، كېسەل بولۇش خەتىرى بىر ھەسسە تۆۋەنلەيدۇ
دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى قاتارلىق ئورگانلارنىڭ تەتقىقاتلىرىدا كۆرسىتىلىشىچە، قولنى توغرا ئۇسۇلدا يۇغاندا، %50-%30 كېسەللىك خەۋپىنى ئازايتىقىلى بولىدىكەن.
ھەقىقىي ئىلمىي ئورۇقلاش ئۈچۈن چوقۇم 90 كۈن قەتئىي داۋاملاشتۇرىمىز
ئادەم تېنىدىكى ياغ ھۈجەيرىسىنىڭ خاتىرىسى بولۇپ، بۇ دەل تېز سۈرئەتتە ئورۇقلاپ بولغاندىن كېيىن ناھايىتى تېز ئەسلىگە كېلىپ قىلىشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرىدىن.
ئالىي مەكتەپ ئىمتىھاندىن بۇرۇن ئاتا-ئانىلار ئېغىزىدىن چىقارسا بولمايدىغان
ئالىي مەكتەپ ئىمتىھاندىن بۇرۇن ئاتا-ئانىلار ئېغىزىدىن چىقارسا بولمايدىغان
ئىشتان ئوغرىلاشنىڭ ئەڭ يۇقىرى پەللىسى
ئەنگىلىيە "كۈندىلىك پوچتا گېزىتى"نىڭ 20-نويابىردىكى خەۋرىگە ئاساسلانغاندا، بىر ئايالنىڭ سەككىز تال پادىچىلار ئىشتىنى ئوغرىلاپ نەخ مەيداندا تۇتۇلۇپ قالغاندىكى سۈ
ۋىتامىنCنىڭ ھېكايىسى (2-قىسىم)
ئالدىنقى قىسىمدا، ۋىتامىنCنىڭ كۆپ خىل پايدىلىق تەرەپلىرىنى تونۇشتۇرۇپ ئۆتتۇق؛ ئۇنداقتا ۋىتامىنC ھەممىگە قادىر دورا ھېسابلانمامدۇ؟ كۆپرەك ئىستىمال قىلغاندا كېسە
قارا قېرىنقولاق تەملەشتۈرۈشتە خام قارا قېرىنقولاق ياخشىمۇ ياكى پىششىقمۇ
قارا قېرىنقولاق، تۇرمۇشتا كۆپ ئۇچرايدىغان چوڭ تىپتىكى ئىستېمال زەمبۇرۇغى بولۇپ، تەركىبىدە يېمەكلىك تالالىرى ۋە مىنرالنى ماددىلار مول، ئېنېرگىيە مىقدارى ئىنتايى
سامساقنى ئۆيدە بىخلاتماي ساقلاش ئۇسۇلى
سامساق، ئۆيدە كەم بولسا بولمايدىغان بىر خىل خۇرۇچ ماتېرىيالى بولۇپ، ھەر كۈنلۈك تاماق تەييارلاشتا ئىشلىتىمىز. بۇ سەۋەبلىك، نۇرغۇن كىشىلەر سامساق سېتىۋالغاندا بىر
新公网安备 65010202000516号