ياستۇقنى توغرا قويۇشقا ئادەتلىنىڭ

مەنبەسى : ئاشپەز تورى يوللىغۇچى : سەييارە ۋاقتى : 2016-08-21 كۆرۈلىشى : قېتىم

1. بىر ياستۇقتا زەمبىرۇغدىن بىر مىليونى بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا ياستۇقنى بىر~ئىككى يىلدا ئالماشتۇرۇپ تۇرۇش كېرەك.

2. ياستۇقنىڭ رەڭگى كۆزنى قاماشتۇرىدىغان بولسا، ئۇيقۇسىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

3. ياستۇق قاتتىق بولسا، ئاسان خورەك تارتىدۇ.

4. ياستۇق مۇۋاپىق قويۇلمىسا، تەرەپبال ئۆلۈمنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، ئالدىنى ئېگىز، ئارقىسىنى پاكار قىلىپ قويۇش ئەڭ مۇۋاپىق.

5. ياستۇق بەك پاكار قويۇلسا، قان ئايلىنىشقا تەسىر يەتكۈزىدۇ.

6. ياستۇقنى ئېگىز قويۇپ يېتىش سالامەتلىككە زىيانلىق، ياستۇقنىڭ ئېگىزلىكى ئۈچ سانتىمېتىردىن توققۇز سانتىمېتىرغىچە بولسا بولىدۇ.

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

زىغىر 亚麻
زىغىر (جۇڭيى) نىڭ يىلتىزى، يوپۇرمىقى. شەرقىي شىمال ۋە ئىچكى موڭغۇل، سەنشى، شەنشى، شەندۇڭ، خۇبېي، خۇنەن، گۇاڭدۇڭ، گۇاڭشى، سىچۈەن، گۇيجۇ، يۈننەن قاتارلىق جايلارغا ت
ئىشتان ئوغرىلاشنىڭ ئەڭ يۇقىرى پەللىسى
ئەنگىلىيە "كۈندىلىك پوچتا گېزىتى"نىڭ 20-نويابىردىكى خەۋرىگە ئاساسلانغاندا، بىر ئايالنىڭ سەككىز تال پادىچىلار ئىشتىنى ئوغرىلاپ نەخ مەيداندا تۇتۇلۇپ قالغاندىكى سۈ
ۋىتامىنCنىڭ ھېكايىسى (2-قىسىم)
ئالدىنقى قىسىمدا، ۋىتامىنCنىڭ كۆپ خىل پايدىلىق تەرەپلىرىنى تونۇشتۇرۇپ ئۆتتۇق؛ ئۇنداقتا ۋىتامىنC ھەممىگە قادىر دورا ھېسابلانمامدۇ؟ كۆپرەك ئىستىمال قىلغاندا كېسە
قورسىقىدا ئۇماچ يوقلارغا پايدىلىق چۆپ چىقىپتۇ، كۆرۈپ بېقىڭ!
چۆپ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدىكى كۆپ ئۇچرايدىغان يېمەكلىكلەرنىڭ بىرى؛ شۇنداق دېيىشكە بولىدۇكى، ھەممە ئادەم چۆپ يەپ باققان. لېكىن، ئۈستىگە خەت بېسىلغان چۆپنى سىز چوقۇ
ئايالىڭىزنىڭ ئاچچىقىنى كەلتۈرۈپ قويسىڭىز، بۇلارنى سىناپ بېقىڭ
ئادەتتە ئاياللار، ئەرلەرنىڭ ئۇلارنىڭ تۆۋەندىكى بەش يىرىنى سىيلاشنى ياخشى كۆرىدۇ؛ ئەگەر ئىھتىياتسىزلىقتىن ئايالىڭىزنىڭ ياكى قىز دوستىڭىزنىڭ ئاچچىقىنى كەلتۈرۈپ ق
يۈز ياشتىن ئاشقان قوشكىزەك ئاچا سىڭىل بىر ۋاقىتتا ئالەمدىن ئۆتتى
ئۇلار كىچىكىدىن بىرگە چوڭ بولۇپلا قالماي، ئۇلار ھەتتا ئايرىم-ئايرىم توي قىلىپ بالىلىق بولغاندىن كىيىنمۇ، ئىككەيلەن بىرلىكتە ئۆز-ئارا خوشنا كەلگەن ئىككى ئۆينى سېت
مۇھەببەت ھەققىدىكى سۇئال-جاۋاپلار
سىز ئىلگىرىكى ئوغۇل(قىز) دوستىڭىزنى سىزدىن ئايرىلىپ كەتكىنىگە پۇشايمان قىلدۇرماقچى بولغان ۋاقتىڭىزدا، بۇ، ئەگەر قارشى تەرەپ خالىغانچە بىرەر ئىش قىلسا، سىزنىڭ ئۇن
بۇ خىل كىشىلەرنىڭ مۇھەببىتى تىز پەيدا بولۇپ تىز يوقىلىدۇ
بەزى كىشىلەرنىڭ بىرەرسىنى ياخشى كۆرۈپ قېلىشى تەسكە توختايدۇ، بىراق ئەگەر بىرەرسىنى چىن كۆڭلىدىن ياخشى كۆرۈپ قالسا، ئاسانلىقچە ۋاز كەچمەيدۇ؛ يەنە بەزىلەر مۇھەببى
ئادەمنىڭ قورققۇسىنى كەلتۈرىدىغان چىرايى غەلىتە چىشى ھىڭگاڭ بوۋاق
كۆپ قىسىم كىشىلەرگە نىسبەتەن ئېلىپ ئېيتقاندا، كىچىك بوۋاقلارنىڭ ھەممىسى ناھايىتى ئوماق كۆرۈنىدۇ. بىراق دۇنيادا شۇنداق بىر رەسسام بار؛ ئۇنىڭ خىرىدارلىرى كۆپىنچىس
بالىلار ئۇخلاشنىڭ ئالدىدا ئۇلارغا تاماق يىگۈزمەسلىك كىرەك
بالىلاردىكى يۇتقۇنچاقتىن تەتۈر يېنىش كىسەللىكى، كىلىنكىدا كۆپ ئۇچرايدىغان بىر خىل كىسەللىك بولۇپ، ئۇنىڭ ئالامەتلىرى بولسا، بالىلار ئىختىيارسىز ھالدا گېلىنى قىر