ئالتۇن رەڭلىڭ شىرىن كاۋا

مەنبەسى : ئاشپەز تورى يوللىغۇچى : ئەخمەتجان ۋاقتى : 2020-04-25 كۆرۈلىشى : قېتىم

خام ماتىريالى:سېرىق ئالتۇن كاۋا،ياڭاق مېغىزى،بادام مېغىزى،قۇرۇق ئۇزۇم،چىلان،گۇلە،خورما ۋە ئوزىڭىز ياقتۇردىغان قورۇق مېۋىلەر

تەم خۇرۇچلىرى: ھەسەل سېرىق ناۋات،ئاق شېكەر

تەييارلاش ئۇسۇلى:سېرىق ئالتۇن كاۋىنى شۇپەكلىرىنى پاكىز ئادالىۋېلىپ ئوتتۇردىن يېرىپ ئىككى قىلىپ ئاندىن توت پارچە قىلىپ ئۇرۇقلىرىنى پاكىز ئېلۋالىمىز يۇيۇپ پاكىزلىۋالىمىز. ئاندىن كاۋىنى قۇغۇن تىلغاندەك نىپىزراق تەكشى توغرايمىز.

ئاندىن بىر قاچىغا تەكشى رەتلىك تىزۋالىمىز .ئاندىن قۇرۇق مىۋىلەرنى ئوتتۇرسىغا سېلىپ ئۇستىگە بەش قۇشۇق شېكەر سالىمىز.ئاندىن سېرىق ناۋاتنى ئۇششاق پارچىلاپ ئۇستىگە سېلۋالىمىز.
پىشۇرۇش ئۇسۇلى :جىمبىلغا سۇ قۇيۇپ قاينىغاندا قاسقاننى سېلىپ تەييارلىۋالغان كاۋىنى سېلىپ تەخمىنەن 20مىنۇتتىن 30 مىنۇتقىچە دۇملەپ پىشۇرۋالىمىز.

كاۋا پىشقاندىن كىيىن بېزەلگن تەخسىگە دۇم قىلىپ ئېلۋالىمىز ئاندىن قازانغا دۇملەنگەن كاۋىنىڭ شىرنىسىدىن ئازراق قۇيۇپ مۇۋاپىق مىقداردا ھەسەل قۇيۇپ ئازراق قاينىتىپ ھول كىراخمال شىرنىسى بىرىپ تەييارلىۋالغان كاۋىنىڭ ئۇستىگە قۇيۇپ ئىستىمال قىلساق بۇلىدۇ

[URL]de414490ef0ee7c54a63b4cae310ce8c.jpg

[URL]1cfc4bf00a5c416876aaed4a975c355f.jpg

تەپسىلىي تەييارلاش ئۇسۇلىنى فېلىمدىن كۆرۈڭ !

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

زىغىر 亚麻
زىغىر (جۇڭيى) نىڭ يىلتىزى، يوپۇرمىقى. شەرقىي شىمال ۋە ئىچكى موڭغۇل، سەنشى، شەنشى، شەندۇڭ، خۇبېي، خۇنەن، گۇاڭدۇڭ، گۇاڭشى، سىچۈەن، گۇيجۇ، يۈننەن قاتارلىق جايلارغا ت
سىز بىلىۋىلىشقا تىگىشلىك 50تۈرلۈك فىزىلوگىيىلىك ساۋاتلار
سۇغۇق سۇدا پۇت يۇيۇش ساغلاملىققا زىيانلىق. ياز كۈنى ئاچچىق تەملىك يىمەكلىكلەرنى كۆپرەك ئىستىمال قىلىش بولسا ساغلاملىققا پايدىلىق.
ئىگىلىك تىكلەشتە ئاسان مەغلۇپ بولىدىغان ئون خىل كىشىلەر
شۇڭلاشقا، ئىگىلىك تىكلەپ تىجارەت بىلەن شۇغۇللانماقچى بولغاندا، ئىگىلىك تىكلىگۈچى، چوقۇم ئەستايىدىللىق بىلەن كۆزىتىشى ۋە ئانالىز قىلىشى، زۈرۈر بولغان ساۋاتلارنى
يەتمىش ياشلىق موماي 28ياشلىق يىگىتكە ياتلىق بولۇپ ھامىلدار بولدى
ھازىر، تۇرمۇش سەۋيىسىنىڭ ئۆزلۈكسىز تۈردە يۇقىرى كۆتۈرۈلىشىگە ئەگىشىپ، كىشىلەر گۈزەل تۇرمۇشتىن ھۇزۇرلىنىش بىلەن بىرگە، ئۆمۈرلۈك ھەمراھىنى تاللاش جەھەتتىمۇ، تەدر
تۇلۇق ئوتتۇرا مەكتەپتىكى ساۋاقدىشىغا ياتلىق بولغانلار قانچىلىك
بەزىلەر، ياش ۋاقتىدا زىيادە ياخشى ئادەمگە ئۇچرىماسلىق كىرەك، بولمىسا بىر ئۆمۈر تىنچىلىنالمايدۇ دەپ ئېيتىدۇ. چۈنكى، بەك بالدۇر ئۇچراتقاندا، ياخشى كۆرىشى چوڭقۇر بو
تۇخۇم ئىستىمالىدىكى يۇشۇرۇن خەۋپ ئامىللىرى
تۇخۇمنىڭ ئۇزۇقلۇق قىممىتى ئىنتايىن يۇقىرى. نۇرغۇن كىشىلەر تۇخۇم ئسىتىمال قىلىشنىڭ پايدىسىنى ۋە كۈندە ئاز دىگەندە بىر تال تۇخۇم يىيىش كىرەكلىكىنى بىلىدۇ. بىراق، تۇ
بالىلارنىڭ تىز سۈرئەتتە يوغىناشقا باشلىغانلىقىنىڭ ئالامەتلىرى
ھەرقانداق بىر ئائىلىگە يىڭى بوۋاق قوشۇلغاندىن كىيىن، بىر ئائىلە كىشىلىرى بوۋاقنىڭ تىزراق ئۆسۈپ چوڭىيىشىنى ئۈمىد قىلىپ، بوۋاققا ھەر جەھەتلەردىن ئىنچىكىلىك بىلەن
قايتا تويلاشقان ئائىلىلەردىكى مەخپىيەتلىك
بىز بۈگۈن تىلغا ئېلىپ ئۆتمەكچى بولغان مەزمۇن: قايتا تويلاشقانلار قۇرۇپ چىققان ئائىلىلەردىكى مەخپىيەتلىكنى، تۇنجى توي قىلىپ ئائىلە قۇرغانلار مەڭگۈ بىلمەيدۇ، سىز
بالىلارنىڭ ئىممونت كۈچىنى ئاشۇرىدىغان ئۇسۇللار
بەزى بوۋاقلارنىڭ تىنى ئاجىز بولۇپ، ھاۋا ئازراق سۇۋۇپلا قالسا قىزىپ زۇكامداپ قالىدۇ؛ ئەمما دوختۇرخانىغا ئېلىپ بېرىپ تەكشۈرتسە، بالىدا چوڭ مەسلە يوق، پەقەت ئىممونت
بوۋاقلار نىمىشقا ھەمىشە گۇگۇم ۋاقتىدا يىغلاپ خاپا قىلىدۇ
ئادەتتە، ھەربىر بوۋاقنىڭ ئۆسۈپ-يىتىلىش جەريانىدا، گۇگۇم ۋاقتىدا خاپا قىلىدىغان بىر مەزگىلى بولۇپ، بۇ بىر خىل نورمال فىزىلوگىيىلىك ھادىسىدۇر؛ ئاتا-ئانا بولغۇچىلا